White Crane Tai Chi Quan Aktuelle Workshops

Sie möchten intensiv Ihre Kampfkünste verfeinern?

Um Taiji-Praktizierenden ein eigenes Prüfen und Fortschritt im Selbst-Studium zu ermöglichen produziere ich eine Reihe von DVDs. Hier demonstriere ich im Detail die verschiedenen Vorbereitungsübungen, Formen und Partnerarbeit in Tàijíquán und White Crane.

Wee Kee-Jin „Tàijíquán Wúwéi – ein natürlicher Prozess“

Buch 01, Paperback, 140 Seiten

Deutsche Übersetzung: Hella Ebel Deutsche Übersetzung von Hella Ebel, Marco Pohl, und Uwe Peter
Die Originalausgabe in englischer Sprache ist leider vergriffen!

Wee Kee-Jin: „Tàijíquán Wúwéi – a Natural Process“

Preis: € 30,- / inklusive Porto und Verpackung
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Hella Ebel, Tai Chi

DVD 01, Spieldauer: 80 Min.

dvd
  • Sinken – Steigen
  • Fünf Lockerungsübungen
  • Die Stehübung
  • Die vereinfachte Form von Meister Huang
  • Die Kurzform
  • Partnerübungen

Preis: € 22,- / inklusive Porto und Verpackung
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Hella Ebel, Pushing Hands

DVD 02, Spieldauer: 48 Min.

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  • 18 festgelegte Pushing-Hands Übungen
  • Sieben Punkte Push
  • Doppelpush ( Details davon)
  • Abwehr, zurückrollen, drücken, stoßen (Details davon)
  • Öffnen und schließen (Details davon)
  • Nachgeben vom Körper her
  • Nachgeben durch zurückrollen ( Details davon)
  • Pflücken
  • Aussenden der Inneren Kraft
  • Aussenden der Inneren Kraft mit Schritt
  • Aussenden der Inneren Kraft durch sinken in den vorderen Fuß

Preis: € 22,- / inklusive Porto u. Verpackung
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Hella Ebel, Pushing Hands

DVD 03 Englische Version, Spieldauer: 48 Min.

dvd3 Run Time: 48 Min.

Price: € 22,- / Shipping in Germany included
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Hella Ebel, White Crane und Waffenformen

DVD 04, Spieldauer: 37 Min.

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  • Fujian White Crane 1 + 2
  • Schwertform
  • Lange Stockform
  • Kurze Stockform
  • Stock-Partnerform
  • Speerform
  • Spazierstockform

Preis: € 22,- / inklusive Porto und Verpackung
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Hella Ebel, Partnerform

DVD 05, Spieldauer: 29 Min.

dvd_2014 Partnerform oder „Two men fighting form“ von Huang Sheng Shyan, mit Techniken aus Fujian White Crane und Tàijíquán entwickelt.

Gezeigt wird die ganze Form in verschiedenen Tempi:

  • in einem normalen Lerntempo
  • verlangsamt
  • in einzelnen Abschnitten mit Erklärung
  • und nochmals die ganze Form

Hella Ebel und Roland von Loefen zeigen die Form in der gleichen Rollenverteilung.

Die DVD wird mit einem Booklet geliefert.

Preis: € 27,- / inklusive Porto und Verpackung
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Thomas Kirchner, ToKi TaiChi Vol. 1

CD 01

cdcover Zehn ausgesuchte Anweisungen werden einmal in angenehm vernehmbarer Lautstärke genannt und etwas später leiser im Hintergrund wiederholt. Die Idee hierzu ist, dass der Gedanke über den Kopf in den Körper hinein sinkt, und dann aus dem Bauch heraus die Übung mit prägt.

 

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