White Crane Kung Fu gehört, wie das Tàijíquán, zu den „Inneren Kampfkünsten“. In diesen werden nicht nur die Bewegungen der äußeren Form gelehrt, sondern ein tiefes Verständnis der Prinzipien der Kampfkunst angestrebt und vermittelt. Zentraler Grundsatz im White Crane, wie auch im Tàijíquán, ist das Loslassen und Entspannen.
Im White Crane wird zudem eine intensive Atemtechnik praktiziert. Diese „umgekehrte Atmung“, und ein energetischer Wechsel von Körper-Anspannung und -Entspannung in den Formen, kräftigen den Körper, die Atmung vertieft sich. Die Bewegungen der Füße und Beine sind dabei lebhaft und geschmeidig. Das White Crane System der Tai Chi Schule beinhaltet vier traditionelle Formen, verschiedene Vorbereitungsübungen, Partnerübungen und Anwendungen, und eine Kurzstockform.
Im Übungssystem Meister Huang’s gibt es 18 festgelegte Partnerübungen.
Zwei der wichtigsten davon sind Seven Pushes und Slow Push. An diesen werden wir
arbeiten. Diese beiden Übungen ermöglichen die inneren Qualitäten der fünf Elemente zu
studieren.
In der ersten von Chang San-Feng überlieferten klassischen Schrift werden die 5 Elemente
genannt und beziehen sich auf……
vorwärts, rückwärts, nach links schauen, nach rechts schauen und die Mitte beibehalten.
Feuer – Wasser – Holz – Metall – Erde
Das sind die äußern Prinzipien, während die inneren Prinzipien sind:
Kleben – Verbinden – Haften – Folgen – keinen Widerstand leisten und nicht die
Verbindung lösen
Seit 1998 kommt Wee Kee Jin regelmäßig nach Deutschland, um sein tiefes, allumfassendes Verständnis von Taijiquan an lernbereite Teilnehmer weiterzugeben. Dabei hat sich sein Unterricht immer mehr von der Vermittlung der äußeren hin zur inneren Bewegung entwickelt. Deshalb können von seinen Workshops auch Teilnehmer aus anderen Kampfkunst-Stilen für ihre Praxis profitieren. Denn es geht hauptsächlich um das Anwenden der Taiji-Prinzipien in der Partnerarbeit.
Durch die Tiefe des Verständnisses der Taiji-Prinzipien inspiriert und belebt Wee Kee Jin das eigene Üben immer wieder neu.
Tai Chi im Urlaub – Der nächste Ferienworkshop in Tinglev mit mir und Jakob findet vom 28.07. – 02.08.2022 statt.
– gleich hinter der Grenze in Tinglev!
Tai Chi Sønderjylland lädt zu einem spannenden Tai Chi – Abenteuer mit Hella Ebel ein, für Tai Chi Anfänger und Erfahrene. Tai Chi Sønderjylland bietet dir mit diesem Workshop eine einzigartige Möglichkeit, dich noch mehr in die Tai Chi – Übungen zu vertiefen, mit intensivem Unterricht und gemütlichem Zusammensein mit anderen Teilnehmern.
Weitere Informationen: Tai Chi Sønderjylland
Anmeldung bitte bei Anne Holm: skoerefaster@paradis.dk
Seit 1998 kommt Wee Kee Jin regelmäßig nach Deutschland, um sein tiefes, allumfassendes Verständnis von Taijiquan an lernbereite Teilnehmer weiterzugeben. Dabei hat sich sein Unterricht immer mehr von der Vermittlung der äußeren hin zur inneren Bewegung entwickelt. Deshalb können von seinen Workshops auch Teilnehmer aus anderen Kampfkunst-Stilen für ihre Praxis profitieren. Denn es geht hauptsächlich um das Anwenden der Taiji-Prinzipien in der Partnerarbeit.
Durch die Tiefe des Verständnisses der Taiji-Prinzipien inspiriert und belebt Wee Kee Jin das eigene Üben immer wieder neu.
